皮肤病专家解答：牛皮癣不舍得花钱买药膏
对于一些患有牛皮癣的人来说，他们可能会觉得治疗牛皮癣需要花费大量的金钱和时间。特别是对于那些没有医疗保险或医疗保障的人来说，他们更可能会感到被治疗费用所压垮。
但是，无论如何, 治疗牛皮癣都是非常重要的，因为这种皮肤病如果不加以治疗的话，会变得越来越严重，并且会影响到人们的生活质量。
那么，如果你不舍得花钱购买药膏的话，以下是一些你需要了解的自我治疗方法：
1. 保持皮肤湿润
干燥的皮肤会导致牛皮癣病情加重。因此，重要的是要保持皮肤的湿润。你可以使用温和的润肤霜或者乳液来涂抹皮肤，帮助皮肤保湿。同时一些以天然植物油为成分的霜剂也可以帮助缓解牛皮癣的症状。
2. 暴露自己在阳光下
阳光可以帮助牛皮癣的症状得到缓解。因此，在阳光充足的天气中，尽量多地暴露出皮肤。但是一定要注意避免在强烈的太阳底下暴晒，并且在外出时请记得涂抹防晒霜。
3. 使用药用洗浴盐
药用洗浴盐可以用来泡澡以及清洗皮肤。洗澡时，将药用洗浴盐加入至浴缸中，再加入一些温水，然后泡上30分钟左右。药用洗浴盐可以减轻瘙痒症状以及有助于去除皮肤上的鳞片。
4. 饮食健康
按照正确的膳食进行饮食调节是非常重要的。食用健康的食物可以增加身体的抵抗力，从而帮助我们的身体更好地对抗牛皮癣。例如，增加鱼类、坚果、蔬菜和水果等食物的摄入量，这些食物都是含有丰富的抗炎成分的。相反的，需要避免摄入过多的酒精、咖啡因以及糖分等不健康食物。
总之，牛皮癣是一种可以通过医生的建议以及一些自我治疗方法得到有效缓解的皮肤病。当患者选择不购买药膏的时候，自我治疗方法也可以帮助其减轻症状，并加速疾病的治愈。如果症状严重，建议尽早就医。
